„Czuciaki z Krainy Emocji” – poznajemy emocję tremę

Podczas kolejnych zajęć w ramach innowacji pedagogicznej „Czuciaki z Krainy Emocji” dzieci poznały emocje wstydu i tremy. Punktem wyjścia było opowiadanie „Tremek z Wyspy Wstydu”, które stało się inspiracją do rozmowy o sytuacjach wywołujących zakłopotanie, zawstydzenie oraz niepokój przed ważnymi wydarzeniami. Przedszkolaki uczyły się rozpoznawać oznaki tych emocji oraz poznawały różnice między wstydem a tremą.

W trakcie zajęć dzieci uczestniczyły w zabawach rozwijających kompetencje emocjonalne, podczas których określały, kiedy bohaterowie różnych sytuacji odczuwają wstyd, a kiedy tremę. Wspólnie poznawały również sposoby radzenia sobie z tymi uczuciami, m.in. poprzez ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne. Dużo radości dostarczyły dzieciom zabawy integracyjne wzmacniające poczucie własnej wartości i odwagi.

Na zakończenie przedszkolaki uzupełniły swoje książeczki projektowe, utrwalając poznane sposoby radzenia sobie ze wstydem i tremą, oraz dołączyły Tremka do grona Czuciaków. Zajęcia sprzyjały rozwijaniu samoświadomości emocjonalnej, budowaniu pewności siebie oraz kształtowaniu umiejętności mówienia o własnych uczuciach.